日本の子供平均身長データ

小学生の平均身長

日本の子供平均身長データ

小学校の6年間で、子供は大きく成長します。また、成長速度も子供によって大きく違うために、自分の子供の成長は順調なのか心配になり、必要以上にナーバスになってしまう親もいます。
子供の成長が遅れていると悩む前に、まずは同学年の平均身長を確認されてみては如何でしょうか?
各学年、性別に分けて今から、小学生の平均身長を挙げていきます。

  •  男子女子
  • 6歳:小学校1年生116.6㎝115.6㎝
  • 7歳:小学校2年生122.4㎝121.6㎝
  • 8歳:小学校3年生128.2㎝127.31㎝
  • 9歳:小学校4年生133.6㎝133.6㎝
  • 10歳:小学校5年生139.0㎝140.1㎝
  • 11歳:小学校6年生145.0㎝146.8㎝

小学校5年生で女子の方が身長が男子よりも高くなるのは、女子の方が男子よりも早く成長期が来るからです。
勿論、成長期の始まりには個人差がありますので、もっと早くに来たり、遅かったりしますが、性差として女子の成長期は基本小学生で始まりすので、女子は早めにサプリなどで栄養を補強してあげたいものです。

中学生の平均身長

子供の成長の差が特に顕著に表れるのが中学生時代です。子供の友人などが軒並み背が高いと自分の子供だけ極端に背が低いのではないかと悩まれる方もいますが、実際はどうでしょうか?
今から、中学生の子供の平均身長を各学年別、性別で記載しますので、自分の子供の身長と比べて見られてください。

  •  男子女子
  • 12歳:中学1年生152.3㎝151.8㎝
  • 13歳:中学2年生159.5㎝154.8㎝
  • 14歳:中学3年生165.5㎝156.5㎝

如何ですか?ご自分のお子さんは平均よりも極端に背が低かったですか?
男子は中学3年間で13.2㎝身長が伸びているのに対して、女子は4.7㎝しか伸びていません。これは、男女の性差もありますが、男子が中学校から成長期に入るのに対して、小学校で成長期が始まった女子は、成長期が終わる時期に来ているからでもあります。
身長を伸ばすには、身長が一番伸びる成長期に、しっかりと必要な栄養素をバランスよく摂取することが重要になりますので、中学時代はとても大切な時期となります。

高校生の平均身長

小・中学校でぐんぐんと背が伸びていた子供も、高校生になると多くはあまり身長が伸びなくなります。
これは、女子は小学校高学年、男子は中学生で成長期を迎える子供が多いからで、高校生になる頃には成長期も終わりを迎え、身体の成長も止まります。
では、自分の子供の身長は平均以上あるのかと心配される方も多いでしょうから、各学年別、性別で高校生の平均身長を挙げていきます。

  •  男子女子
  • 15歳:高校1年生168.4㎝157.3㎝
  • 16歳:高校3年生170.0㎝157.8㎝
  • 17歳:高校3年生170.8㎝158.0㎝

小・中学校の頃に比べて、あまり身長は伸びなくなります。子供の身長を伸ばしたいと考えているのならば、やはり成長期前からしっかりと成長に必要な栄養素がバランス良く摂れるようにする必要があります。
とは言え、高校生だからもう遅いということはありません。高校生では、まだ完全に体が出来ていませんので、成長ホルモンの分泌を促す効果のあるサプリなどで、成長期を伸ばして背を伸ばすこともできますので、諦めてしまわないことが大切です。