身長サプリの効果とは?サプリに含む栄養素を徹底解剖!

身長サプリには子供の成長をサポートする成分(栄養素)が配合されています。

骨が伸びる(成長)することによって、身長は伸びていきます。ですので、骨の土台となるコラーゲンの材料「たんぱく質」、骨の土台に着いて骨を硬く丈夫にしてくれる「カルシウム」は、骨の成長に欠かせません。

また、骨を伸ばすためには、『成長線』と呼ばれる軟骨が関係しているのですが、この成長線が活発に働くためには『成長ホルモン』が必要になります。この成長ホルモンの分泌を促してくれるのが「アルギニン」です。

美白効果などで知られている「ビタミン」ですが、カルシウムの吸収やコラーゲンを作る時にサポートしてくれる大事な栄養素で、いくらカルシウムやたんぱく質を沢山摂っても、ビタミンが不足していると体に吸収されなかったりして無駄になってしまいます。

私たちの身体は、全て細胞で作られています。この細胞を作る時に遺伝子から細胞を作る設計図を正しく伝えてくれるのが「亜鉛」です。もし、亜鉛が不足してしまうとうまく細胞が作られなくなります。

身長を伸ばすためには、必要な栄養を過不足なく摂取する事が大切なのですが、普通に食事だけで摂るのはかなり難しいので、サプリを使って不足分を補うことで、子供の身長が伸びる可能性が高くなります。