セノビック5つの味は配合成分が違う!? 成長期に一番適した味は成分的にどれなの?

数ある子供向けの身長・成長期応援サプリメントのなかで、比較的低学年のお子さんを持つご家庭で人気の高い商品に「セノビック」が挙げられます。

セノビックは製薬会社として有名なロート製薬が開発・販売しているため認知度が高く、初めて子供向けのサプリメントを取り入れる保護者の方にとって信頼性が高い点が、人気の理由のひとつなのではないでしょうか。また、多くの身長サプリメントとは異なり、味が5種類と選択の幅が広く、小さな子供でも飽きが来ないという点も口コミで高評価を得ています。

セノビック5種類の味

しかし実はこれらの5種類の味のセノビック、成分がわずかに異なることをご存じでない方もいるようです。そこでセノビックの5種類の味に含まれる成分の共通点と違いをまとめ、どの味が身長を伸ばすためには最適なのかをご説明します。

セノビック各味共通の基本栄養素

「セノビック」は牛乳に混ぜて飲む粉末状のサプリメント。味は「ミルクココア」「いちごミルク」「ヨーグルト」「バナナ」「ポタージュ」の5種類があり、牛乳の味が苦手な小さなお子さんでも美味しく飲めるような味付けです。

まずセノビック5種類に共通して配合されている成分についてご紹介します。セノビックの基本栄養素は「カルシウム」「ビタミンD」「鉄分」の3種類――言わずと知れたカルシウムは、骨を丈夫に作る働きがあり、体づくりの基礎を支えるとも言えます。セノビックは牛乳と一緒に摂取することを前提としているため、牛乳に含まれるカルシウムと合わせて、1日分で推奨摂取量の約86%を取ることができます。

ビタミンDは、このカルシウムの吸収率を上げるために欠かせない成分。カルシウム単体では腸での吸収率が低いため、ビタミンDの助けを借りて効率的に体内にカルシウムを取り込むようにされているのです。

最後の鉄分は、血中の赤血球に存在する「ヘモグロビン」の材料となる成分です。ヘモグロビンは酸素(身体のエネルギーとなる)を全身に運ぶ役割があるため、ヘモグロビン量が欠乏すると貧血状態となり、各細胞の働きが低下してしまいます。セノビックなら牛乳と合わせることで、1日分で推奨摂取量の約81%を取ることができます。

共通成分「ボーンペップ」とは

カルシウム、ビタミンD、鉄分のほかに、注目すべきセノビック5種類共通の成分に「ボーンペップ」があります。

ボーンペップ(bonepep)とは「卵黄ペプチド」とも呼ばれることから推測できるように、卵黄に含まれるペプチドたんぱく質です。カルシウムと共に摂取することでその効果を発揮する成分なのですが、その効果とは「骨の成長を促進させて骨密度を高める」というもの。

セノビックは牛乳と合わせることで、1日100mg取ることができるように成分配合されています。カルシウムとボーンペップを豊富に含んだセノビックは、子供の骨を丈夫に育てるための効果が期待できると言えます。

※以上のほかに、セノビック5種類には共通して「2種のミネラル、5種のビタミン」が配合されています。

「バナナ味」「ポタージュ味」限定成分

ではここからは、味によって異なる成分について挙げていきます。

まず「バナナ味」と「ポタージュ味」の2種類に配合されているのが、「乳清プロテイン(たんぱく質)」です。「乳清」とは別名「ホエイ」と呼ばれる乳成分の一部(水溶液)であり、たとえばヨーグルトの表面に浮いている透明の液体も乳清です。

「乳清プロテイン(たんぱく質)」は高たんぱく・低脂肪な上、栄養価が高く、成長期の子供の筋肉その他の体づくりに有益です。セノビックでは1日分で「バナナ味なら4,000mg」「ポタージュ味なら1,000mg」を摂取できます。

「ミルクココア味」限定成分

ミルクココア味のみに配合されている成分には「オリゴミル」、別名「ミルクペプチド」があります。「ミルク」という名前の通り、牛乳から取られたたんぱく質を元とした成分であり、ストレスを減少して安眠を促す効果があるとされています。

子供の成長、身長の伸びに質の良い睡眠は欠かせません。なぜなら睡眠時に成長ホルモンが分泌され、骨の増殖を促すからです。ミルクココア味は牛乳と合わせることで、リラックス効果を高めていると言えます。
※ただし1日分の摂取可能量は明記されていません。

身体づくりにはバナナ味、身長にはミルクココア味

ではセノビックの5種類の味のなかで、どれが成長期の子供に一番適しているのでしょうか。

まず栄養価の面で言えば、乳清プロテインが一番よく摂取できる「バナナ味」が良いと言えるでしょう。そのため「身長の伸び」というよりも「全体的な身体づくり」を期待されている場合は、バナナ味を推薦します。

セノビック

しかしもしも「お子さんの寝付きが悪く、夜更かし傾向にある」「バランスのよい栄養補給は前提として、睡眠の質を良くして身長を伸ばしたい」とお考えの場合は、オリゴミル配合の「ミルクココア味」を選ばれることをオススメします。