身長サプリメントにココア味が多い理由はなぜ?牛乳に溶かす粉末状サプリのメリットとは

大人になるまでの最終身長を高くしたいのなら、当たり前ですが低年齢の子供のうちから身長を伸ばしていく事が重要です。さらには同時に子供が健康的な生活を送ることができるなら、親としてこれほど嬉しいことはないのでは。

ココア味のパウダーサプリメント

そこで多くのご家庭で取り入れられている身長サプリメントですが、数ある身長サプリを比べてみると、目につくのが「ココア味」の粉末タイプ。なぜ粉末タイプにはココア味が多いのか、疑問に思いませんか。

そこでここでは、なぜ粉末状の身長サプリメントにはココア味が多いのかについてまとめました。

ココア味のメリット

まずはシンプルに「ココア味」のメリットについて述べます。

程よく甘みのあるココア味のサプリメントは、まるで普通のミルクココアのようにおやつ感覚で飲めることが好評です。ココア味ならば、成長期真っ只中な低年齢の小さな子供さんでも、苦手意識がなく(反対に喜んで)長期にかけて摂取し続けることができます。

実際に口コミにおいても就学前の年齢から愛飲されているご家庭が多く、思春期の前段階で出来る限り身長を伸ばすために、子供が好むココア味を取り入れられているようです。

このことから、ココア味の身長サプリが多いのは、「小さな子供でも馴染みやすく、飲みやすい味のため」ということが理由のひとつとして考えられます。

牛乳に溶かして飲むメリット

次に注目したいのが、ほとんどのココア味の身長サプリメントの特徴として、「牛乳に溶かして飲む」という点が挙げられます。

昔から牛乳に含まれる成分が成長や健康に好影響を与えると言われ、牛乳を飲むことは推奨されています。しかし(アレルギーを除き)牛乳が苦手な子供は少なくなく、牛乳をそのままで、しかも毎日飲むのは難しいのが現状です。

そこで、牛乳を溶かすタイプの身長サプリメントが活躍します。サプリ自体にココア味がついていると、子供が牛乳に抵抗なく毎日規定量を飲むため、牛乳に含まれる栄養素も合わせて毎日身体に取り入れることができるのです。

牛乳に含まれる栄養成分って?

ではここで、牛乳に含まれる栄養素についてご紹介します。

【一般的な牛乳(200ml)に含まれる、主要栄養素量】エネルギー:約134kcal

・炭水化物:約9.8g
・脂質:約7.5g
・たんぱく質:約6.5g

ミネラル類
・カリウム:約310mg
・カルシウム:約225mg
・ナトリウム:約83mg
・リン:約190mg
・亜鉛:約0.7mg
・鉄分:約0.04mg
・銅:約0.02mg

その他ビタミン類各種

カルシウムと骨への影響

牛乳の栄養成分のなかでも、身長や成長と関連付けて取り上げられるのは「カルシウム」ではないでしょうか。

カルシウムは骨の核とも言えるコラーゲンの周りに、リンとともに付着し、骨を丈夫にする働きがあります。つまり直接的には「骨を伸ばす」効果ではなく、あくまで「骨を丈夫に、骨密度を上げる」効果があるのです。

しかしここで「身長を伸ばすためには、牛乳を飲んでも意味がないから、飲む必要がない」と判断するのは早計です。

カルシウムが足りなければ、そもそも「伸ばしていく骨を作る材料が足りない」ということになります。骨が伸びる箇所である、骨端線の軟骨部分が増殖しようとしても、その軟骨をコーティングして強い骨にする材料がなければ骨にはならないのです。

3大栄養素

牛乳には、カルシウム以外にも身体の成長や健康を支える成分が複合的に含まれています。

特に注目したいのが、たんぱく質、脂質、炭水化物です。これらは「3大栄養素」として生命維持に欠かせない栄養素です。

さらには身体の各器官が正常に働くように作用する、カルシウムを含むミネラル類やビタミン類がバランスよく含まれており、成長期の身体がすくすくと元気に育つためのサポートをしてくれます。

ココア味で美味しく健康に

「身長を伸ばす」という目的としては直接的な働きはないものの、健康的な身体づくりに役立つ牛乳を毎日飲みやすくしてくれる、ココア味の身長サプリメント。

ドリンクサプリメントを飲む子供

「薬に似た味や形状のサプリメントが苦手」「牛乳が苦手」といった子供さんには、ココア味で美味しく飲める身長サプリメントを一度お試しになってみてはいかがでしょうか。